12. Neguentropía

 Me di cuenta que de forma urgente, necesitaba empezar a encontrar una manera de recuperar mi energía, de volver a ir buscando la armonía y el control en mi mismo. Estaba claro que partía de un "reset" total y tenía también presente que, en otro par de semanas tenía otra operación, pero aun así me dije a mi mismo que no tenía nada que perder. Necesitaba una estrategia.

Esto no dejaba de tener una dificultad muy grande, al fin y al cabo, ¿qué cosas podía controlar ahora mismo? Pasar de las muchas incertezas que tenía a empezar a buscar un equilibrio, era un proceso más de mi mente que físico ahora mismo. Esta decisión fue importante, la continuación práctica a un par de momentos lúcidos que había pasado entre tanta ruina.

Y me encontré con la neguentropía, que es justamente lo contrario de la entropía. Habla sobre no perder la energía sino transformarla, siempre buscando el orden. Esta idea que viene de la física, se puede aplicar a muchos aspectos de tu vida. Transformar el miedo, la ansiedad, en definitiva, todos los males que tenía, en esperanza y energía positiva, empezó a formar parte de mi plan.

Si, ya se que es un concepto que tiene mucho más desarrollo, termodinámica, etc…pero yo no estaba para estudiar en ese momento. Con leer un poco ya tenía bastante, y como he dicho anteriormente en otras entradas, todo lo que pudiera empujarme y motivarme en ese momento, era bienvenido a mi nuevo palacio mental.

Empecé a arrinconar los malos pensamientos, siempre intentan entrar a joderte y recordarte que siguen ahí. Y eso era algo que sabía que, una vez acabado todo en el hospital, habría que pelearse con ellos para eliminarlos, pero eso sería mucho más adelante, y probablemente, con ayuda.

Sobreviviendo

Mi idea era desconectar la mente. Aproveché las visitas que recibía para no parar de hablar de diferentes temas. Volví a hacer uso del sentido del humor en todo momento. Esto es algo muy interesante si se logra, ya que no solo te beneficia a ti, sino que destensa momentos con los enfermeros y celadores. Me ponía podcasts constantemente y leía lo que podía. Y así fue como comencé a apartar en el sótano mis malos pensamientos para intentar reencontrar mi equilibrio de nuevo.